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好好睡觉!睡不好容易致癌

时间:2020-05-20

  ¤美国斯坦福$大学δ医学研究中心的科学家们研۩究证╳明,正确的睡眠方式能够预防机┖体组织遭受癌症≒的侵袭⌒。因为在夜间,人体内会۩๑产生褪黑激素,它≮≯所具有的├抗氧化性╭╮能能够保护机体,使Φщ♂★机体免受氧化物对脱氧核糖核酸(D…NA)造成◇的¤损❤害,同时它还能抑制雌激素·的产生,◎而雌激素是能√促使某些肿瘤的生长和发展的。

  另外还有一种机体昼夜节律机制对肿瘤细胞会产生影响,那就是可的松的昼夜变化幅度。▨可☉的松的№分泌量在凌晨时分处于高潮Л阶段,而在●白天则会下降。它能对人√体的۞۞免疫系统产#生巨〖大的影响,当然也影响●到人体对肿瘤的抵抗力】。可的松分泌规律一旦遭到破坏,就会导致机体组织免疫∩系统被☼→破坏,后果将可想而知。同样,动物实验结果也表明,经常性的睡眠└中断能够导致动‖|物体内癌瘤а生长速∷度加快。(北京中医■药大学东直╪╫门医院♨肿瘤血液科〩主@任医师 李εↁ忠)

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